“Hasta que la muerte nos separe” es posible

Siete elementos básicos garantizan éxito en parejas

• Aunque para muchos pareciera imposible, las parejas pueden convivir felices aún a lo largo de los años y mantenerse unidas en el amor y el respeto

Las parejas pueden vivir felices y tener una convivencia exitosa si basan su relación en elementos tan importantes como el respeto y el amor.

Para nadie es un secreto que la convivencia de pareja no es del todo sencilla pues es común que se caiga en una rutina monótona; que lo que antes les apasionaba y unía ya no produzca la misma sensación y que los problemas a los que en un principio le encontraban una solución sencilla, hoy parezcan acabar con la relación.

Lo bueno de esta situación tan sombría es que se puede evitar si ambos trabajan por mantener la misma relación que tuvieron en un principio, luchando para que a pesar de los conflictos y de los años juntos mantengan su relación basada en el amor y el respeto como elementos primordiales que siempre deben prevalecer.

Para muchos podría resultar imposible vivir una unión de calidad con su pareja y que pueda durar muchos años, esto puede deberse a que tal vez no están tan comprometidos con la relación tal y como un día lo juraron ante un altar, pues realmente lo que se requiere para lograr esa convivencia feliz es compromiso.

Los problemas y las dificultades no van a desaparecer, pero sí se pueden sobrellevar mejor si los dos están unidos y trabajan a un mismo paso para sacar adelante el proyecto de vida que se trazaron, para lo cual necesitan además de empeño y ganas, seguir ciertos factores que resultan esenciales para ese fin.

Elementos básicos

El psicólogo del Instituto Conductual de Costa Rica, Galo Guerra, comentó que existen siete 
elementos que son muy importantes dentro de la relación de pareja y los cuales aseguran una exitosa convivencia: la atracción física, atracción intelectual, afectiva, actualización, sexualidad, empatía y respeto.

Guerra comentó que la atracción física va más allá de un asunto meramente sexual pues a veces se tiende a confundir; se refiere a cuando a la persona le gusta su pareja tal como es, le atrae su forma de ser y su físico.

La atracción intelectual consiste en que los integrantes de la pareja aprecian y respetan de cada uno su forma de pensar, es poder escuchar a la persona y tomar en consideración aquello que expresa y que, aunque no se comparta, merece ese respeto por el intelecto que posee.

Para el especialista, la atracción afectiva tiene que ver con la parte sentimental y es cuando los dos no solo se aman sino que también se sienten amados por el otro, esta sensación es importante porque denota que están compenetrados y que su vínculo es más que fuerte.

Cambios

La actualización, según Galo, es un factor a tener muy en cuenta porque lo que quiere decir con ello es que las personas cambian y no son las mismas que cuando se conocieron por lo que es válido que se actualicen y se hagan concientes de esos cambios que está experimentando el otro.

“Con el paso del tiempo las parejas dejan de actualizarse, creen que el otro será igual toda la vida y lo que se hace entonces es reclamar por esos cambios, la gente piensa que la relación es estática y eso es mentira; las personas cambian y pensarán distinto con el paso del tiempo”, aseveró Guerra.

La empatía es sumamente importante dentro de las relaciones de pareja, pues es la capacidad que las personas tienen para entenderse y muchos de los problemas que enfrentan las parejas es porque no logran ponerse en el lugar del otro y por ello es difícil comprenderle.

“Las personas se concentran en que la otra persona debe tolerar pero no se ponen en los 
zapatos del otro y pensar en que tal vez lo que la pareja dice es importante, los varones son muy dados a no entender a las mujeres porque no son empáticos con ellas, eso no lo entienden”, manifestó el psicólogo.

Sexualidad

La sexualidad entre la pareja es una forma en que se demuestran el amor que se tienen uno por el otro y también es un medio por el cual el vínculo se fortalece, de ahí que se convierta también en un elemento de gran importancia dentro de la relación y el cual se debe mantener.

“El ritmo sexual tiende a bajar y eso es normal, con el paso del tiempo el sexo se reduce a unas dos veces por semana, el asunto es cuánto se disfruta y para eso hay que tener tiempo el uno para el otro, la sexualidad se disfruta cuando hay calidad de vida”, dijo el experto.

Por último y no menos importante está el respeto, que es entender a la persona y respetar sus diferencias.

“Estos siete pasos son un excelente sistema de vida en pareja, no es una utopía el que las parejas puedan vivir felices, es algo real y se puede alcanzar, pero eso sí, hay que trabajar y conectarse el uno con el otro y saber que todos los días hay que luchar para lograrlo”, recalcó.