Veronica Smink
jueves, 10 de diciembre de 2009
"Homosexuales no irán al cielo"
Un cardenal de la Iglesia Católica dijo que los homosexuales jamás entrarán al “Reino del cielo”, comentario que provocó una clarificación del Vaticano.
El cardenal mexicano Javier Barragán, recientemente retirado del Vaticano, fue citado recordando las epístolas de San Pablo que se refieren al homosexualismo.
Dijo que las personas no nacen homosexuales, sino que se convierten debido a una serie de razones, incluyendo asuntos de educación y no haber desarrollado una identidad durante la adolescencia.
Agregó que aunque la homosexualidad es pecado, no justifica la discriminación contra los gays y transexuales, que solo Dios tiene derechos a juzgar.
El vocero del Vaticano, padre Federico Lombardi, estableció distancia de las declaraciones controversiales. Dijo que si bien la iglesia considera el acto homosexual como un “trastorno” muchas personas tienen “tendencias homosexuales innatas”, y no deben ser ridiculizadas.
miércoles, 25 de noviembre de 2009
Niños y adolescentes tienen sexo desenfrenado
¿Sabe usted qué hacen exactamente sus hijos o hijas cuando salen a las calles, a hacer tareas o están en el colegio?. ¿Supervisa concienzudamente los contenidos de aquello que leen o encuentran en internet?. ¿Sabe usted que conocimiento sexual tienen sus hijos, hijas o representados?.
Hacerse ese tipo de preguntas hace falta a los padres de esta generación de niños y adolescentes que están siendo sexualmente activos, prácticamente en nuestras narices y los adultos lo único que hacemos es mirar hacia otro lado, en la mayor de las negaciones, mientras las filas de niñas embarazadas aumentan cada vez más y los adolescentes pasan a engrosar las cifras de los nuevos VIH positivos. Pero claro, "nunca pensé que eso me fuera a pasar a mi".
Para los padres de hoy día la cosa no está fácil. Crecimos en un medio en el que la familia era bastante diferente, con madres más presentes y enseñanzas más rígidas, temerosos de la sexualidad al punto que es un tema tabú incluso entre adultos. Pero la realidad de los hijos de esa generación es completamente distinta. Los jóvenes del relevo no tienen pudor alguno, y la sexualidad es tan natural como comprar la cartera de moda, en el más absurdo y extremo libertinaje que nos deja como resultado la disminución de la infancia y prácticamente la anulación de la adolescencia ya que muchos tienen que hacer frente a una familia forzada.
Permisividad
Los jóvenes de hoy en día tienen más maneras de comunicarse, se llaman, se escriben, se envían fotos, se graban videos, chatean en tiempo real, tienen acceso a miles de millones de páginas sexuales en internet, se encierran en baños públicos, se venden por miserias y han convertido el sexo en la conducta irresponsable y promiscua de la búsqueda desenfrenada de placer inmediato, en vez de la legítima expresión de amor y respeto entre dos personas emocionalmente estables, se han alejado años luz del oscurantismo sexual de sus padres, quienes además asumen que sus hijos piensan igual que ellos, no conversan sobre el tema y terminan no queriendo creer que su "niña" o su "niño" está teniendo relaciones sexuales con sus primos, con sus compañeros de estudios, incluso de su mismo sexo, en todos los lugares posibles y la mayor cantidad de veces que se pueda. porque es lo que está de moda.
De hecho ser virgen hoy en día es muy mal visto, hay que salir de eso lo más pronto posible para ser aceptado en el grupo.
Esta es una realidad que hay que enfrentar y hay que hacerlo ya. El sistema educativo ha decaído en lo que se refiere a orientación sexual, justo cuando más se le necesita, y los padres, en su afán de ganar dinero y tener una estabilidad económica sostenible han dejado la tarea de la crianza en nanas y guarderías, que tampoco son la mejor orientación hogareña. Las guarderías son el hogar de la generación naciente.
Alcohol
Por otra parte, padres actuales, más modernos y de mente abierta, son más permisivos con los hijos, y no conformes con eso, incluso muchos de ellos permiten que los adolescentes ya de 12 y 13 años ingieran bebidas alcohólicas, no sólo en casas de familia, sino en restaurantes y sitios públicos que se prestan para tales prácticas (en Valera hay varios lugares de estos, que incluso hacen lo que se denomina matinés: una excusa más para vender alcohol a los jóvenes y que es marco para la droga de una vez).
Está de más explicar que el alcohol es un desinhibidor por excelencia, lo que sumado a la droga y a la fuerte carga hormonal que sufre el adolescente, trae como resultado embarazos no deseados, abortos y contagio de enfermedades que incluyen el Sida.
¿Quién los enfrenta?
La pregunta final es: ¿quién le pondrá el cascabel al gato?. La iglesia tampoco está haciendo mucho por este problema, tratando la sexualidad solo después del matrimonio, como si la realidad se amoldara a esos dogmas de siglos atrás y no miran la realidad como es y no se dan cuenta de que los jóvenes se nos fueron de las manos. Las escuelas no orientan y los padres no tienen tiempo para hablar.
¿Quién está orientando a nuestros hijos?. Nadie. Ellos están solos en la vorágine sexual que envuelve al siglo XXI, lleno de libertades liberales y de desenfreno sin comunicación y responsabilidad. Les pedimos demasiado para estar completamente desasistidos. Esta es la primera entrega de una serie de trabajos sobre este tema, que busca tratar de crear conciencia en los adultos de esta época, en cuyas manos y palabras está la orientación y la vida de la generación que trajimos al mundo. Piense: ¿sabe usted dónde están sus hijos y que están haciendo en este momento?.
Hacerse ese tipo de preguntas hace falta a los padres de esta generación de niños y adolescentes que están siendo sexualmente activos, prácticamente en nuestras narices y los adultos lo único que hacemos es mirar hacia otro lado, en la mayor de las negaciones, mientras las filas de niñas embarazadas aumentan cada vez más y los adolescentes pasan a engrosar las cifras de los nuevos VIH positivos. Pero claro, "nunca pensé que eso me fuera a pasar a mi".
Para los padres de hoy día la cosa no está fácil. Crecimos en un medio en el que la familia era bastante diferente, con madres más presentes y enseñanzas más rígidas, temerosos de la sexualidad al punto que es un tema tabú incluso entre adultos. Pero la realidad de los hijos de esa generación es completamente distinta. Los jóvenes del relevo no tienen pudor alguno, y la sexualidad es tan natural como comprar la cartera de moda, en el más absurdo y extremo libertinaje que nos deja como resultado la disminución de la infancia y prácticamente la anulación de la adolescencia ya que muchos tienen que hacer frente a una familia forzada.
Permisividad
Los jóvenes de hoy en día tienen más maneras de comunicarse, se llaman, se escriben, se envían fotos, se graban videos, chatean en tiempo real, tienen acceso a miles de millones de páginas sexuales en internet, se encierran en baños públicos, se venden por miserias y han convertido el sexo en la conducta irresponsable y promiscua de la búsqueda desenfrenada de placer inmediato, en vez de la legítima expresión de amor y respeto entre dos personas emocionalmente estables, se han alejado años luz del oscurantismo sexual de sus padres, quienes además asumen que sus hijos piensan igual que ellos, no conversan sobre el tema y terminan no queriendo creer que su "niña" o su "niño" está teniendo relaciones sexuales con sus primos, con sus compañeros de estudios, incluso de su mismo sexo, en todos los lugares posibles y la mayor cantidad de veces que se pueda. porque es lo que está de moda.
De hecho ser virgen hoy en día es muy mal visto, hay que salir de eso lo más pronto posible para ser aceptado en el grupo.
Esta es una realidad que hay que enfrentar y hay que hacerlo ya. El sistema educativo ha decaído en lo que se refiere a orientación sexual, justo cuando más se le necesita, y los padres, en su afán de ganar dinero y tener una estabilidad económica sostenible han dejado la tarea de la crianza en nanas y guarderías, que tampoco son la mejor orientación hogareña. Las guarderías son el hogar de la generación naciente.
Alcohol
Por otra parte, padres actuales, más modernos y de mente abierta, son más permisivos con los hijos, y no conformes con eso, incluso muchos de ellos permiten que los adolescentes ya de 12 y 13 años ingieran bebidas alcohólicas, no sólo en casas de familia, sino en restaurantes y sitios públicos que se prestan para tales prácticas (en Valera hay varios lugares de estos, que incluso hacen lo que se denomina matinés: una excusa más para vender alcohol a los jóvenes y que es marco para la droga de una vez).
Está de más explicar que el alcohol es un desinhibidor por excelencia, lo que sumado a la droga y a la fuerte carga hormonal que sufre el adolescente, trae como resultado embarazos no deseados, abortos y contagio de enfermedades que incluyen el Sida.
¿Quién los enfrenta?
La pregunta final es: ¿quién le pondrá el cascabel al gato?. La iglesia tampoco está haciendo mucho por este problema, tratando la sexualidad solo después del matrimonio, como si la realidad se amoldara a esos dogmas de siglos atrás y no miran la realidad como es y no se dan cuenta de que los jóvenes se nos fueron de las manos. Las escuelas no orientan y los padres no tienen tiempo para hablar.
¿Quién está orientando a nuestros hijos?. Nadie. Ellos están solos en la vorágine sexual que envuelve al siglo XXI, lleno de libertades liberales y de desenfreno sin comunicación y responsabilidad. Les pedimos demasiado para estar completamente desasistidos. Esta es la primera entrega de una serie de trabajos sobre este tema, que busca tratar de crear conciencia en los adultos de esta época, en cuyas manos y palabras está la orientación y la vida de la generación que trajimos al mundo. Piense: ¿sabe usted dónde están sus hijos y que están haciendo en este momento?.
Las campañas por el uso del condón no han frenado las infecciones sexuales
Las campañas por el uso del condón no han frenado las infecciones sexuales
Las campañas sanitarias que fomentan el uso del condón como método para evitar embarazos indeseados y enfermedades de transmisión sexual han fracasado, de acuerdo con un estudio de la Universidad San Pablo-CEU. Así lo puso de relieve ayer la directora del Centro de Información y Salud Sexual del centro educativo, Ondina Vélez, durante la presentación de la campaña que, bajo el título de «Yo freno el sida», ha lanzado el CEU para promover entre los jóvenes la abstinencia sexual y la fidelidad a la pareja como «métodos infalibles» para frenar la enfermedad. Vale la pena esperar La iniciativa gira en torno a la publicación en internet de un vídeo en el que varios jóvenes lanzan mensajes como «vale la pena esperar», «con la salud no se juega», «así soy más feliz», «mis actos son importantes» y «tienen consecuencias», «no hago caso a cualquiera» o «por la pareja que dura». Para Vélez, las distintas campañas que desde el Ministerio de Sanidad y desde comunidades autónomas como la de Madrid han promovido como «único medio válido» el uso del preservativo «no funcionan», ya que no han aumentado el uso del condón entre los jóvenes ni han frenado la tendencia alcista del aborto. «Muestran el sexo desde la perspectiva del placer, cuando la mayoría de los jóvenes quieren que lo que la sexualidad les proporcione sea amor y felicidad». La campaña del CEU, que va dirigida a jóvenes de entre 14 y 20 años –la franja de edad donde más aumenta el aborto provocado, especialmente entre inmigrantes, que copan ya el 60 por ciento de las intervenciones–, también quiere vincular el sexo a la vida, ya que «olvidarlo lleva al embarazo no deseado», y también a la vida en pareja, al respeto y la fidelidad, «pues así se frenan las enfermedades de transmisión sexual». La promoción pública del condón no ha reducido la incidencia del VIH y de infecciones como el sífilis y la gonorrea, que duplicaron y hasta cuadruplicaron su incidencia en comunidades como la madrileña entre 2000 y 2006, lo que hace temer a los epidemiólogos que se produzca un fenómeno paralelo con el VIH. La mayoría de los diagnósticos por el virus del sida se dan en personas de 30 años que tuvieron prácticas arriesgadas hace 10 años. Aunque las infecciones venéreas no tienen por qué ir acompañadas de VIH, «podría darse un repunte», aseguró Jokin de Irala, profesor de Medicina Preventiva de la Universidad de Navarra. La incidencia del virus en España es relativamente baja, pero se mantiene estable, lo cual «es muy preocupante», señaló De Irala, ya que «significa que no se está combatiendo correctamente». Problema añadido es que los tests «no dan positivo hasta pasado un mes de la infección». «Se está haciendo un gran esfuerzo» para fomentar la prueba, pese a lo cual «muchos siguen sin hacerse la prueba tras mantener relaciones de riesgo». Tres armas para luchar contra el VIH Ya en 1989, el Centro de Control de Enfermedades de Estados Unidos lanzó el «ABC» de la lucha contra el sida. A, por abstinencia; B, por fidelidad («Be faithful») y C, por condón. «Retrasar la edad de inicio sexual, la abstinencia y la fidelidad son las claves», explica Jokin de Irala, que pone énfasis en que el condón «reduce, pero no elimina» el riesgo de contraer enfermedades o quedar embarazada. El informe anual ONUsida, sobre el estado de la pandemia en el mundo, «ya recoge el sexo antes de los 19 y las relaciones esporádicas entre jóvenes como indicadores del riesgo». «Ningún país ha logrado bajar el sida con campañas basadas sólo en el preservativo». «¿Por qué en España no se oye nada de la A y la B, cuando países como Alemania o Reino Unido lo incluyen en sus campañas institucionales?», se cuestiona.
sábado, 17 de octubre de 2009
SEXO ORAL PELIGROSISISISISIMO
Sexo oral ¿es peligroso?
La probabilidad de transmisión del virus HIV desde una persona infectada hacia una persona no infectada varía significativamente dependiendo del tipo de exposición o contacto involucrado. El riesgo de resultar infectado por el virus HIV durante una relación sexual oral no protegida (sin usar preservativos) es menor que en una relación sexual anal o vaginal no protegida. Sin embargo, una actividad con riesgo pequeño puede ser una vía de contagio importante si se realiza con la suficiente frecuencia.
Un estudio realizado en San Francisco concluyó en que el 7,8% (8 de 102) de los hombres homosexuales recientemente infectados, probablemente se infectaron a través del sexo oral.
La mayoría de estos hombres creyeron que el riesgo era mínimo o no existía.
Cerca de la mitad (3 de 8) de estos casos refirieron problemas en la cavidad bucal, incluyendo sangrado de encías en forma ocasional. Casi todos (7 de 8) de estos hombres refirieron haber tenido contacto oral con semen o las secreciones anteriores al semen. Es muy difícil identificar la transmisión oral como el único factor en la transmisión del virus HIV dado que muy pocas personas realizan exclusivamente sexo oral. El riesgo de transmisión por sexo oral (8%) en este estudio es más alto de lo que muchos investigadores habían pensado previamente o encontrado en otros estudios.
El sexo oral fue considerado siempre una actividad de bajo riesgo, pero ciertamente el riesgo existe.
Los resultados del estudio enfatizan que cualquier tipo de relación sexual con una persona infectada tiene riesgo de trasmitir el virus HIV.
El sexo oral con alguien que esta infectado por el virus HIV no está libre de riesgo. La prevención de la trasmisión del virus HIV es más importante que nunca.
Algunas personas han indicado que están menos preocupadas por el HIV dada la disponibilidad de nuevos tratamientos y están siendo menos cuidadosos. Este estudio presenta un llamado de atención a todos - el HIV está lejos de estar terminado y sigue siendo una enfermedad seria y de por vida que es mejor prevenir.
La prevención requiere abstenerse de tener actividad sexuales o tomar precauciones con todos los tipos de relación sexual - tener relaciones sexuales con solo un compañero no infectado, usar preservativos para el coito o sexo oral, y realizar actividades de bajo riesgo como la masturbación mutua.
jueves, 15 de octubre de 2009
lunes, 7 de septiembre de 2009
Sexo oral: ¿Cuál es el riesgo real?
En el calor de la pasión, los amantes a veces tienen una conducta sexual que, después, parece arriesgada o, en el peor de los casos, suicida. Durante muchos años se ha debatido acerca de si el sexo oral es o no, una conducta riesgosa.
Estudios acerca de los riesgos del sexo oral
La probabilidad de que el VIH se transmita de una persona VIH+ a una VIH- depende del tipo de contacto. El VIH se transmite más fácilmente mediante el sexo anal o vaginal sin protección (es decir sin condón) y al compartir dispositivos para la inyección de drogas.
Aunque se ha demostrado que el sexo oral es menos riesgoso que estas otras prácticas, aun así acarrea algunos riesgos. A través del sexo oral también se pueden contraer otras enfermedades de transmisión sexual (como la sífilis, el herpes y la gonorrea).
Aun cuando el sexo oral es una práctica de menor riesgo, ha habido informes de personas que se infectaron con el VIH por esta vía. Diversos estudios han tratado de determinar el nivel exacto de riesgo del sexo oral, pero puede resultar difícil obtener información exacta de los participantes. Dado que la mayoría de las personas no practican sólo sexo oral, también es difícil señalar a éste como la forma en que en definitiva se transmitió el VIH. Estos problemas son la causa por la cual diversos estudios han informado de diferentes niveles de riesgo que van desde menos del 1% a aproximadamente el 8%.
Recientemente, The Options Project en San Francisco realizó un estudio. Ellos determinaron que aproximadamente el 8% de las infecciones recientes en hombres que tienen relaciones sexuales con hombres se producían probablemente mediante sexo oral. La mayor parte de estos hombres creían que el riesgo era muy bajo o inexistente.
Al menos la mitad de los hombres que participaron en el estudio, que probablemente se infectaron mediante sexo oral, tenían una enfermedad de las encías o una úlcera bucal. Así mismo, la mayoría de los hombres practicaban el sexo oral con eyaculación (es decir, recibiendo el semen en la boca).
De acuerdo con los resultados de una encuesta realizada entre pacientes recién diagnosticados en Inglaterra, Gales e Irlanda del Norte, probablemente el sexo oral representa cerca del 3% de las infecciones con VIH en hombres que tienen relaciones sexuales con otros hombres.
El mensaje que se debe recordar de estos estudios es que el sexo oral conlleva un riesgo bajo pero real, en especial si tienes una higiene bucal deficiente (hemorragias en las encías, úlceras, gingivitis) o si recibes el semen eyaculado en la boca.
Consejos para un sexo oral más seguro
Existen algunas medidas que puedes tomar para reducir el riesgo del sexo oral:
- No practiques el sexo oral si tú o tu pareja tienen heridas en la boca (por ejemplo, lesiones causadas por herpes bucal).
- Revisa discretamente los genitales de tu pareja para ver si tiene lesiones.
- Si encuentras algo, no le creas a tu pareja si te dice que se debe "al calor", "al clima" o "a la ropa". Evita el contacto con el área hasta que vea a un médico.
- No uses hilo dental, no cepilles tus dientes ni tampoco realices ninguna actividad que pudiera producir cortes o abrasiones en tu boca, antes de tener sexo oral. En lugar de eso, usa un enjuague bucal o una pastilla de menta.
- Evita tragar líquido pre-eyaculatorio, semen o fluidos vaginales.
- Usa condones de látex para realizarle sexo oral a un hombre (prueba los condones con sabor que no tienen lubricante).
- Si realizas sexo oral sin condón, puedes terminar con la mano o escupir el semen y enjuagarte con un enjuague bucal en lugar de tragarlo.
- Usa un protector dental para practicarle el sexo oral a una mujer o si vas a tener contacto oral-anal (es decir, "rimming" o lamer el ano de la pareja).
- Los protectores dentales son unos cuadrados grandes de látex. Los envoltorios plásticos de alimentos (bolsas plásticas no aptas para microondas) son igualmente eficaces. Pon algún lubricante a base de agua en un lado del protector o del envoltorio plástico. Luego, estira el protector sobre la vagina o el ano con el lado con lubricante hacia abajo. Esto te proporciona una delgada barrera entre tu boca y la vagina o el ano.
- Evita practicar el sexo oral vaginal durante la menstruación para prevenir el contacto con la sangre.
- Observa tu boca. La probabilidad de transmisión del VIH por vía oral aumenta si tienes hemorragias en las encías, úlceras, cortes, heridas o infecciones en la boca.
- Busca alternativas
- Hazle masajes a tu pareja, acaríciala o practiquen la masturbación mutua.
- Usa un vibrador (puedes ponerle un condón).
- Evita el sexo oral brusco o prolongado (o el sexo oral profundo).
- Evita el traumatismo en la boca o la garganta causado por tener sexo con un gran número de parejas en un período muy breve.
Preocúpate por ti
Cualquier tipo de práctica sexual con una persona infectada conlleva un riesgo de transmisión del VIH. Aun cuando el riesgo de infectarte por sexo oral sin protección es menor que por sexo anal o vaginal sin protección, la mala higiene bucal y recibir el semen en la boca hacen que esta práctica sea más riesgosa.
Al igual que con todas las conductas sexuales hoy en día, el sexo oral nos recuerda que la elección de una pareja segura es sumamente importante. Antes de tener relaciones sexuales con alguien, es recomendable que le preguntes sobre sus antecedentes con las drogas y el alcohol, cuántas parejas ha tenido, si tiene relaciones sexuales por dinero o si ha estado en prisión (donde en ocasiones los internos e internas tienen conductas riesgosas). La mejor forma de saber si tu pareja está infectada consiste en realizarse juntos la prueba de VIH.
Si tú o tu pareja son VIH+, deben decidir qué medidas tomarán para que el sexo sea lo más seguro posible. Si quieres analizar estos asuntos, pide consulta con un educador sobre sexo o un profesional de salud en la organización de servicios para el SIDA o centro de tratamiento de tu localidad.
jueves, 27 de agosto de 2009
¿Hay algún tamaño especifico de pene para que la mujer sienta placer? ¿10 cm, 15 cm, cual?
No existe ningún tamaño de pene 'ideal', en absoluto, para dar y obtener satisfacción sexual. Existe un 'estándar', en el sentido de medida promedio estimada entre la población masculina, que en España rondaría los 15 cm. Podríamos también establecer unas franjas aproximadas, por debajo y por encima de las cuales el coito tiene probabilidades de resultar dificultoso, estarían aproximadamente por debajo de los 8 cm de longitud y por encima de los 22 cm.
Aunque es muy relativo: un pene más bien corto pero bastante grueso puede resultar muy satisfactorio para muchas mujeres. Probablemente, el tamaño que le vaya bien a cada mujer dependerá de la situación y del tipo de relación sexual que espere. Así, en su primer coito vaginal, casi seguro cualquier pene le parecerá grande y hasta intimidatorio; si prevee coito anal o una felación, puede que no lo desee demasiado grande; en cambio si disfruta especialmente con la sensación de ser llenada, preferirá uno grueso y largo que estire su vagina. En general parece que es más apreciado el grosor que la longitud, y es que el primer tercio de la vagina es la zona más estimulable, al ser ahí más abundantes las terminaciones nerviosas.
La preocupación por el tamaño del pene es un problema de índole psicológica que atañe sobre todo a los varones, al identificarlo erróneamente, quizá debido a condicionantes psicobiológicos, con su autoestima y su masculinidad. Afortunadamente, la mayoría de las mujeres no eligen a un compañero solamente por el tamaño de su pene.
domingo, 2 de agosto de 2009
La masturbación, una forma de proporcionarse auto placer
La estimulación física se realiza frotando, acariciando u oprimiendo los genitales y otras partes del cuerpo como los pechos, la parte interna de los muslos o el ano. Suele iniciarse en la primera infancia y se da en los dos sexos a lo largo de todo el ciclo vital.
Técnicas de masturbación
Existen muchos mitos y falsas creencias en torno a la masturbación, tradicionalmente la iglesia la considera como un acto pecaminoso y antinatural por no tener como objeto la procreación e incluso se creía que provocaba efectos perjudiciales para la salud como locura, esterilidad, acné, pérdida de peso, disminución de las facultades intelectuales, debilidad, apatía, etc. Poco a poco estos mitos se han ido disipando y hoy en día no existen pruebas de que la masturbación provoque trastornos físicos, salvo casos muy raros de lesiones genitales por estimulaciones excesivamente vigorosas.
En la actualidad no se considera la masturbación como una conducta sexual impropia o degradante, sino que se concibe como una expresión normal del hecho sexual humano que puede resultar beneficiosa para conocer el propio cuerpo, disfrutar el placer que proporciona, ayudar a la persona a identificar los patrones de excitación de la propia respuesta sexual y para liberar tensiones.
Además, la masturbación es una actividad sexual que suele realizarse en la intimidad por lo que la persona se encuentra mucho más libre para estimularse de la forma que prefiera, experimentar y fantasear.
Se utilizan una gran variedad de métodos para obtener placer a través de la masturbación, aunque la pauta general de estimulación física es muy parecida, el ritmo y la manera especifica de llevarla a cabo son únicas para cada persona.
Descripción de la masturbación masculina
La mayoría de los varones se masturban frotando, acariciando o bien oprimiendo el tronco del pene y moviéndolo de arriba abajo. Algunos aprietan el pene en su conjunto en un movimiento fluctuante, concentran la estimulación en el frenillo (pliegue que se encuentra debajo del glande) o mueven de abajo a arriba la piel del prepucio para auto estimularse sexualmente.
En cuanto al ritmo y la presión, la masturbación suele comenzar con tocamientos intencionales y pausados de la zona genital. Normalmente cuando aumenta la excitación sexual aumenta también el ritmo y cerca del orgasmo, el movimiento de empuje manual hacia delante y atrás cobra mayor rapidez. Durante la eyaculación se disminuye el ritmo o se interrumpe por completo la estimulación.
Normalmente la masturbación se realiza con estimulación manual aunque hay algunos varones que recurren al frotamiento con objetos, como las almohadas o la cama o simulan la penetración con la inserción y empuje del pene en algún orificio.
Existen también múltiples juguetes sexuales que se usan durante la auto estimulación como las vaginas artificiales, las muñecas hinchables de tamaño natural y los artilugios succionadores, que se suelen usar normalmente con cremas lubricantes para reducir la fricción.
Descripción de la masturbación femenina
Tradicionalmente existían grandes prejuicios contra la masturbación femenina que hacían que las mujeres se avergonzasen o se sintiesen culpables por practicarla. En la actualidad se observa un incremento de la práctica de esta actividad en las mujeres, en gran medida por el mayor conocimiento de lo que es la masturbación (en muchas ocasiones únicamente se descubría de forma fortuita) y de las propias respuestas sexuales en general, así como el reconocimiento social del placersexual en las mujeres.
La forma más habitual de masturbación femenina es la estimulación del clítoris, el monte púbico o los labios vaginales a través de caricias con la mano, frotamientos suaves o presiones alternativas en la zona.
La estimulación del clítoris puede llevarse a cabo frotando o acariciando el tronco del clítoris, oprimiendo el monte púbico o tirando arriba y abajo de los labios de la vulva.
En cuanto a las posturas éstas son muy variadas, la mayoría de las mujeres prefieren masturbarse recostadas, aunque las hay que les gusta de pie, sentadas o tumbadas boca abajo. Algunas se frotan el clítoris contra objetos, utilizan masajes con el agua de la ducha o simplemente oprimen alternativamente los muslos para proporcionarse placer.
También se pueden utilizar para la auto estimulación juguetes sexuales, como los vibradores, los consoladores o las bolas chinas así como otros muchos objetos, que se aplican contra los genitales externos o se introducen en la vagina, aunque son muy pocas las mujeres que se masturban recurriendo exclusivamente a la inserción vaginal de un dedo o un objeto.
Descripción de la masturbación mutua
Es una práctica sexual en pareja que consiste en la estimulación mutua de los genitales para proporcionar placer y excitación sexual.
La zona genital en ambos sexos es muy sensible al tacto y esta sensibilidad crece a medida que aumenta la excitación general debido a la acumulación de sangre.
En esta práctica sexual es importante que exista una comunicación clara para saber con exactitud que siente y desea la pareja en cada momento ya que existe gran variedad en cuanto a gustos, e incluso, una misma persona puede desear diferentes estímulos según la ocasión.
Es importante tomarse tiempo para saber que es lo que prefiere la pareja y expresar las propias preferencias con claridad y precisión. A menudo las demostraciones prácticas guiando a la pareja son el medio más sencillo para transmitir los propios deseos. Otra manera de saber si la estimulación logra el fin que se pretende es prestar atención a los gestos, indicaciones, movimientos y demostraciones de placer de la pareja.
Existen muchos mitos y falsas creencias en torno a la masturbación, tradicionalmente la iglesia la considera como un acto pecaminoso y antinatural por no tener como objeto la procreación e incluso se creía que provocaba efectos perjudiciales para la salud como locura, esterilidad, acné, pérdida de peso, disminución de las facultades intelectuales, debilidad, apatía, etc. Poco a poco estos mitos se han ido disipando y hoy en día no existen pruebas de que la masturbación provoque trastornos físicos, salvo casos muy raros de lesiones genitales por estimulaciones excesivamente vigorosas.
En la actualidad no se considera la masturbación como una conducta sexual impropia o degradante, sino que se concibe como una expresión normal del hecho sexual humano que puede resultar beneficiosa para conocer el propio cuerpo, disfrutar el placer que proporciona, ayudar a la persona a identificar los patrones de excitación de la propia respuesta sexual y para liberar tensiones.
Además, la masturbación es una actividad sexual que suele realizarse en la intimidad por lo que la persona se encuentra mucho más libre para estimularse de la forma que prefiera, experimentar y fantasear.
Se utilizan una gran variedad de métodos para obtener placer a través de la masturbación, aunque la pauta general de estimulación física es muy parecida, el ritmo y la manera especifica de llevarla a cabo son únicas para cada persona.
Descripción de la masturbación masculina
La mayoría de los varones se masturban frotando, acariciando o bien oprimiendo el tronco del pene y moviéndolo de arriba abajo. Algunos aprietan el pene en su conjunto en un movimiento fluctuante, concentran la estimulación en el frenillo (pliegue que se encuentra debajo del glande) o mueven de abajo a arriba la piel del prepucio para auto estimularse sexualmente.
En cuanto al ritmo y la presión, la masturbación suele comenzar con tocamientos intencionales y pausados de la zona genital. Normalmente cuando aumenta la excitación sexual aumenta también el ritmo y cerca del orgasmo, el movimiento de empuje manual hacia delante y atrás cobra mayor rapidez. Durante la eyaculación se disminuye el ritmo o se interrumpe por completo la estimulación.
Normalmente la masturbación se realiza con estimulación manual aunque hay algunos varones que recurren al frotamiento con objetos, como las almohadas o la cama o simulan la penetración con la inserción y empuje del pene en algún orificio.
Existen también múltiples juguetes sexuales que se usan durante la auto estimulación como las vaginas artificiales, las muñecas hinchables de tamaño natural y los artilugios succionadores, que se suelen usar normalmente con cremas lubricantes para reducir la fricción.
Descripción de la masturbación femenina
Tradicionalmente existían grandes prejuicios contra la masturbación femenina que hacían que las mujeres se avergonzasen o se sintiesen culpables por practicarla. En la actualidad se observa un incremento de la práctica de esta actividad en las mujeres, en gran medida por el mayor conocimiento de lo que es la masturbación (en muchas ocasiones únicamente se descubría de forma fortuita) y de las propias respuestas sexuales en general, así como el reconocimiento social del placersexual en las mujeres.
La forma más habitual de masturbación femenina es la estimulación del clítoris, el monte púbico o los labios vaginales a través de caricias con la mano, frotamientos suaves o presiones alternativas en la zona.
La estimulación del clítoris puede llevarse a cabo frotando o acariciando el tronco del clítoris, oprimiendo el monte púbico o tirando arriba y abajo de los labios de la vulva.
En cuanto a las posturas éstas son muy variadas, la mayoría de las mujeres prefieren masturbarse recostadas, aunque las hay que les gusta de pie, sentadas o tumbadas boca abajo. Algunas se frotan el clítoris contra objetos, utilizan masajes con el agua de la ducha o simplemente oprimen alternativamente los muslos para proporcionarse placer.
También se pueden utilizar para la auto estimulación juguetes sexuales, como los vibradores, los consoladores o las bolas chinas así como otros muchos objetos, que se aplican contra los genitales externos o se introducen en la vagina, aunque son muy pocas las mujeres que se masturban recurriendo exclusivamente a la inserción vaginal de un dedo o un objeto.
Descripción de la masturbación mutua
Es una práctica sexual en pareja que consiste en la estimulación mutua de los genitales para proporcionar placer y excitación sexual.
La zona genital en ambos sexos es muy sensible al tacto y esta sensibilidad crece a medida que aumenta la excitación general debido a la acumulación de sangre.
En esta práctica sexual es importante que exista una comunicación clara para saber con exactitud que siente y desea la pareja en cada momento ya que existe gran variedad en cuanto a gustos, e incluso, una misma persona puede desear diferentes estímulos según la ocasión.
Es importante tomarse tiempo para saber que es lo que prefiere la pareja y expresar las propias preferencias con claridad y precisión. A menudo las demostraciones prácticas guiando a la pareja son el medio más sencillo para transmitir los propios deseos. Otra manera de saber si la estimulación logra el fin que se pretende es prestar atención a los gestos, indicaciones, movimientos y demostraciones de placer de la pareja.
Sexualidad "neomarxista"
Una "imposición totalitaria del Estado" y "una velada amenaza a la libertad de enseñar y aprender la verdad". Estos fueron sólo dos de los duros términos que usó la Iglesia en Argentina para referirse a un texto que preparó el gobierno para formar a los maestros en el delicado tema de la educación sexual.
El "Material de formación de formadores en educación sexual y prevención del VIH/Sida" es un manual de 302 páginas, compilado en 2007 por los ministerios de Educación y de Salud.
Se basa en los lineamientos de organismos internacionales como la Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Programa de lucha contra el Sida de la Organización de Naciones Unidas (ONUSida), que también financió su publicación.
Para el presidente de la Comisión de Educación Católica del Episcopado argentino, monseñor Héctor Aguer, el texto no hace referencia al amor y a la ética, y tiene "inspiración neomarxista" porque interpreta la sexualidad "según la dialéctica del poder".
En un documento de cuatro carillas, el arzobispo de La Plata (capital de la provincia de Buenos Aires) cuestionó que se interprete a la educación sexual como "la reivindicación del derecho de fornicar lo más temprano posible, y sin olvidar el condón".
Y criticó que se fomente "el uso exclusivo del preservativo como único medio de protección eficaz en la relación sexual frente al VIH".
En vez, propuso que se enseñe "la abstinencia de las relaciones sexuales prematuras e irresponsables", algo que consideró "más eficaz".
Defensa
Nadie puede negar la virtuosidad del preservativo para prevenir enfermedades
Alberto Sileoni, ministro de Educación de Argentina.
Las críticas del prelado coincidieron con la asunción del nuevo ministro de Educación, Alberto Sileoni, quien salió a la defensa del manual, afirmando que "promueve valores" y no reduce la sexualidad a "una mera genitalidad".
El funcionario también reiteró que es un texto usado para la capacitación docente, y por lo tanto está dirigido exclusivamente a adultos.
A pesar de que buscó bajarle el tono a la confrontación con la Iglesia, Sileoni fue tajante en su opinión respecto al uso del condón:
"Nadie puede negar la virtuosidad del preservativo para prevenir enfermedades", sentenció.
Por otra parte, el flamante ministro recordó que el Estado está obligado por ley a brindar educación sexual en las escuelas, y que la misma está centrada en "tres preocupaciones centrales": el abuso infantil, el embarazo no deseado y las enfermedades de transmisión sexual.
El polémico manual
La coordinadora del Programa Nacional de Educación Sexual del Ministerio de Educación, Mirta Marina, explicó a BBC Mundo que el manual cuestionado por la Iglesia surgió como consecuencia de la ley de Educación Sexual aprobada en 2006.
"La ley exigía lineamientos sobre la enseñanza sexual y por eso se creó el manual para orientar a los docentes", dijo la funcionaria.
El documento es un compilado de artículos sobre prevención del VIH/Sida, educación sexual integral y derechos humanos, escritos por expertos argentinos y extranjeros.
Tras aprobarse la ley, el gobierno creó el Programa Nacional de Educación Sexual y convocó a diversos sectores -entre ellos la Iglesia- para trazar los lineamientos curriculares en esta materia, que fueron aprobados en mayo de 2008.
Según Marina, el manual que ahora critica la Iglesia ya está a punto de ser reemplazado por material más nuevo.
La funcionaria dijo a este medio que las "cartillas de apoyo" que actualizarán las enseñanzas del texto de 2007 siguen poniendo el énfasis en el preservativo como principal método de protección contra el VIH/Sida.
Ésta no es la primera vez que la Iglesia y el gobierno argentino han chocado por diversos temas, y Marina dijo que esperaba que la distribución del nuevo material a fines de septiembre no volviera a crear "problemas".
sábado, 4 de julio de 2009
lunes, 29 de junio de 2009
¿Es pecado la masturbacion? Responde el P. Miguel Ángel Fuentes, I.V.E. |
No es infrecuente que se escuche que no es inmoral |
Estimado: La masturbación es pecado cuando es un acto libre y premeditado (o sea, cuando reúne las condiciones que exige todo pecado mortal: material grave, conocimiento y consentimiento perfectos); distinto es el caso de aquellas personas que realizan estos actos de modo enfermizo y compulsivo (razón por la cual el Catecismo en el número 2352 aclara: «Por la masturbación se ha de entender la excitación voluntaria de los órganos genitales a fin de obtener un placer venéreo. (...) Para emitir un juicio justo acerca de la responsabilidad moral de los sujetos y para orientar la acción pastoral, ha de tenerse en cuenta la inmadurez afectiva, la fuerza de los hábitos contraídos, el estado de angustia u otros factores psíquicos o sociales que pueden atenuar o tal vez reducir al mínimo la culpabilidad moral»). Ha tocado largamente el tema la Declaración "Persona humana", de laCongregación para la Doctrina de la Fe. Le transcribo el texto: |
La doctrina de la Iglesia hacemos siempre su inmoralidad | Tal opinión contradice la doctrina y la práctica pastoral de la Iglesia católica. Sea lo que fuere de ciertos argumentos de orden biológico o filosófico de que se sirvieron a veces los teólogos, «tanto el Magisterio de la Iglesia, de acuerdo con una tradición constante, como el sentido moral de los fieles, han afirmado sin ninguna duda que la masturbación es un acto intrínseca y gravemente desordenado. La razón principal es que el uso deliberado de la facultad sexual fuera de las relaciones conyugales normales contradice esencialmente a su finalidad, sea cual fuere el motivo que lo determine. Le falta, en efecto, la relación sexual requerida por el orden moral; aquella relación que realiza el sentido íntegro de la mutua entrega y de la procreación humana en el contexto de un amor verdadero» (CDF, decl. "Persona humana" 9). |
Diversas circunstancias que la propician | A esta relación regular se le debe reservar toda actuación deliberada de la sexualidad. Aunque no se puede asegurar que la Sagrada Escritura reprueba este pecado bajo una denominación particular del mismo, la tradición de la Iglesia ha entendido, con justo motivo, que está condenado en el Nuevo Testamento cuando en él se habla de "impureza", de "lascivia" o de otros vicios contrarios a la castidad y a la continencia. |
Falta de responsabilidad en algún caso | La sicología moderna ofrece diversos datos válidos y útiles en tema de masturbación para formular un juicio equitativo sobre la responsabilidad moral y para orientar la acción pastoral. Ayuda a ver cómo la inmadurez de la adolescencia, que a veces puede prolongarse más allá de esa edad, el desequilibrio síquico o el hábito contraído pueden influir sobre la conducta, atenuando el carácter deliberado del acto, y hacer que no haya siempre falta subjetivamente grave. Sin embargo, no se puede presumir como regla general la ausencia de responsabilidad grave. Eso sería desconocer la capacidad moral de las personas. |
Para emitir un juicio moral | En el ministerio pastoral deberá tomarse en cuenta, en orden a formar un juicio adecuado en los casos concretos, el comportamiento de las personas en su totalidad; no sólo en cuanto a la práctica de la caridad y de la justicia, sino también en cuanto al cuidado en observar el precepto particular de la castidad. Se deberá considerar en concreto si se emplean los medios necesarios, naturales y sobrenaturales, que la ascética cristiana recomienda en su experiencia constante para dominar las pasiones y para hacer progresar la virtud» (Congregación para la Doctrina de la Fe, Declaración "Persona humana", n. 9). |
Las mujeres tienen pocos deseos sexuales: ¿mito o realidad?
Es un viejo tópico que ha configurado el contenido de numerosos chistes protagonizados por la “jaqueca” con la que la mujer justifica su inapetencia sexual frente a un esposo solícito.
Convendría contrastar este mito con los datos de la investigación sexológica para comprobar si es cierto o falso.
¿Escaso interés en la vida sexual?
Esta idea se basa en dos cosas.
Una, que pone como referencia de normalidad a la sexualidad masculina, que siempre se ha supuesto “frenética”. Y la otra es la frecuente queja femenina de su escaso interés en la vida sexual, en los consultorios sexológicos (mujeres: 51%-62% de las consultas; hombres: 10% de las consultas).
No faltan quienes extrapolan este dato a la población general alimentando el mito de que, quizás, ese bajo tono del impulso sexual no sea patológico en realidad sino el estado natural de la mujer; aunque los estudios epidemiológicos revelan que esta dificultad alcanza al 35% de las mujeres (una de cada tres) y al 15% de los hombres (uno de cada cinco).
Sin embargo, las cosas no son tan claras como puede parecer a primera vista.
¿De quién será la culpa...?
Empezando por la segunda razón para pensar que las mujeres tienen un tono sexual bajo, cuando se comparan mujeres casadas que lo sufren, con otras mujeres casadas que tienen una vida sexual satisfactoria, se encuentra que las primeras fantasean menos durante el juego previo, la masturbación, el coito, y las ensoñaciones diurnas, además de tener menos orgasmos en la cópula que las mujeres sexualmente satisfechas.
Sin embargo, ambos tipos de mujeres se masturban con la misma frecuencia y obtienen orgasmos mediante la automanipulación con la misma facilidad.
Esto es: las mujeres que supuestamente sufren un bajo deseo sexual, se masturban tanto y son tan orgásmicas durante las actividades autoeróticas como cualquier otra. No copulan, pero se masturban; lo cual es muy importante.
¡Por supuesto que las mujeres tienen deseos sexuales!
Este es importante, pues esos momentos de excitación sexual espontánea revelan la existencia de un potencial sexual femenino autónomo que aflora a su antojo, con independencia de lo que hagan o dejen de hacer los hombres. Luego, las mujeres tienen deseos sexuales. Y hay razones para sospechar que esos datos infrarrepresenten la realidad, dada la vergüenza a admitir tal cosa por parte de algunas mujeres.
Dicho potencial sexual se mantiene igual (32%) a lo largo de la vida de la mujer, o se incrementa (41%). Esto último ocurre, sobre todo, entre las chicas menores de veinte años (65%), cuando el cuerpo parece un saco de hormonas revueltas.
Son cifras muy elocuentes pues agrupándolas significa que casi cuatro de cada cinco (73%) mujeres mantienen sus niveles de tensión sexual espontáneos con la misma intensidad, o más, a lo largo de toda su vida. Lo que entre las menores de veinte años le sucede al 83% de ellas.
También se sabe que algo más de la mitad (53%) de las mujeres, al menos, admiten tener ganas espontáneas de mantener relaciones sexuales a diario o casi a diario (las hagan efectivas o no). Sí, si: más de la mitad. Otro 40% admite desearlo entre una y tres veces a la semana. De tales datos sólo puede concluirse que tener deseos de mantener relaciones sexuales frecuentes es la norma entre las mujeres (93%), en lugar de la excepción.
¡Caramba con las glaciales féminas!
Convendría contrastar este mito con los datos de la investigación sexológica para comprobar si es cierto o falso.
¿Escaso interés en la vida sexual?
Esta idea se basa en dos cosas.
Una, que pone como referencia de normalidad a la sexualidad masculina, que siempre se ha supuesto “frenética”. Y la otra es la frecuente queja femenina de su escaso interés en la vida sexual, en los consultorios sexológicos (mujeres: 51%-62% de las consultas; hombres: 10% de las consultas).
No faltan quienes extrapolan este dato a la población general alimentando el mito de que, quizás, ese bajo tono del impulso sexual no sea patológico en realidad sino el estado natural de la mujer; aunque los estudios epidemiológicos revelan que esta dificultad alcanza al 35% de las mujeres (una de cada tres) y al 15% de los hombres (uno de cada cinco).
Sin embargo, las cosas no son tan claras como puede parecer a primera vista.
¿De quién será la culpa...?
Empezando por la segunda razón para pensar que las mujeres tienen un tono sexual bajo, cuando se comparan mujeres casadas que lo sufren, con otras mujeres casadas que tienen una vida sexual satisfactoria, se encuentra que las primeras fantasean menos durante el juego previo, la masturbación, el coito, y las ensoñaciones diurnas, además de tener menos orgasmos en la cópula que las mujeres sexualmente satisfechas.
Sin embargo, ambos tipos de mujeres se masturban con la misma frecuencia y obtienen orgasmos mediante la automanipulación con la misma facilidad.
Esto es: las mujeres que supuestamente sufren un bajo deseo sexual, se masturban tanto y son tan orgásmicas durante las actividades autoeróticas como cualquier otra. No copulan, pero se masturban; lo cual es muy importante.
Bajos deseos sexuales durante el coito
Dado que la masturbación es un fiel indicador de los niveles de tensión sexual autónomos de la mujer (donde no interviene el varón), que se mantenga al mismo ritmo de frecuencia y logro orgásmico en ambos tipos de mujeres, significa que no existe realmente una disminución del interés sexual global, sino del interés por relacionarse sexualmente con la pareja. Cuando se hable, pues, de baja intensidad del deseo sexual en estos casos, debería añadirse: ...en el coito.
Es decir, esas mujeres con supuestos bajos niveles eróticos tienen deseos sexuales autónomos, no relacionados con sus parejas, tan frecuentes como cualquier otra, que además satisfacen del mismo modo, y con el mismo nivel de eficacia orgásmica. Lo que va mal en ellas no es que su naturaleza sea poco voluptuosa, sino que las relaciones sexuales con su pareja no les atraen por la razón que sea.
Se ha encontrado que dos de cada tres mujeres (68%) mayores de cuarenta años reconocen que experimentan con frecuencia excitación sexual espontánea sin que medien requerimientos masculinos. Y algo más de la mitad de esas mujeres (53%) que esos deseos sexuales espontáneos son diarios o casi diarios. Además, una de cada cinco (19%) ¡los experimentan varias veces en el mismo día! ¡No está mal para unos seres supuestamente asexuados!
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Este es importante, pues esos momentos de excitación sexual espontánea revelan la existencia de un potencial sexual femenino autónomo que aflora a su antojo, con independencia de lo que hagan o dejen de hacer los hombres. Luego, las mujeres tienen deseos sexuales. Y hay razones para sospechar que esos datos infrarrepresenten la realidad, dada la vergüenza a admitir tal cosa por parte de algunas mujeres.
Dicho potencial sexual se mantiene igual (32%) a lo largo de la vida de la mujer, o se incrementa (41%). Esto último ocurre, sobre todo, entre las chicas menores de veinte años (65%), cuando el cuerpo parece un saco de hormonas revueltas.
Son cifras muy elocuentes pues agrupándolas significa que casi cuatro de cada cinco (73%) mujeres mantienen sus niveles de tensión sexual espontáneos con la misma intensidad, o más, a lo largo de toda su vida. Lo que entre las menores de veinte años le sucede al 83% de ellas.
También se sabe que algo más de la mitad (53%) de las mujeres, al menos, admiten tener ganas espontáneas de mantener relaciones sexuales a diario o casi a diario (las hagan efectivas o no). Sí, si: más de la mitad. Otro 40% admite desearlo entre una y tres veces a la semana. De tales datos sólo puede concluirse que tener deseos de mantener relaciones sexuales frecuentes es la norma entre las mujeres (93%), en lugar de la excepción.
¡Caramba con las glaciales féminas!
La intensidad del placer sexual se mantiene con el paso del tiempo
Una prueba tangencial más de que las señoras tienen impulsos sexuales propios es que si no satisfacen esa necesidad del modo que sea, casi las tres cuartas partes (73%) refieren sentirse frustradas. Parece obvio pensar que si el deseo no existiese no habría lugar a tal frustración por no satisfacerlo. El 22% de las mujeres refieren que pueden acomodarse a la situación de no satisfacer sus necesidades sexuales. Lo que lleva implícito admitir que las tienen. Eso arroja una cifra total del 95% (73+22) de mujeres que reconocen tener deseos sexuales autónomos, soporten bien o mal no satisfacerlos cuando lo necesitan. Y esta cifra se parece bastante a la señalada al final del párrafo anterior, lo que aporta una mayor verosimilitud al testimonio.
No está nada mal para unas personas a las que se suponía sexualmente congeladas.
Pero no se trata sólo de que las mujeres experimenten deseos sexuales con frecuencia sino, también, que la intensidad del placer erótico que obtienen en sus relaciones sexuales permanece inalterable (28%) o se hace más intenso (58%) con el paso del tiempo. Lo que resulta más pujante entre las “revueltas” adolescentes, entre quienes su placer sexual se hace más intenso (65%) conforme cumplen años. En cualquier caso, para el conjunto de las mujeres, la intensidad de su placer sexual se mantiene igual o se hace mayor con el paso del tiempo en el 86% de los casos (casi nueve de cada diez). Lo que tampoco está mal para unos seres teóricamente asexuados ¿verdad?
TODO ACERCA DE LA MASTURBACION
Lo cierto es que cualquier tema relacionado con la sexualidad tiene muchas lecturas, en ocasiones variadas, cuando no totalmente contrarias. Puesto que es un factor relacionado con la cultura, la religión y la sociedad en la que vive cada uno, la sexualidad es un tema muy subjetivo, personal e individual. En este artículo no se pretende dar clases de moral, ética, religión ni sociología; simplemente nos hacemos eco de estas numerosas consultas recibidas y dado que sabemos que independientemente de las opiniones a favor o en contra, e incluso de negarla, la masturbación se practica y que los hombres se masturban y las mujeres se masturban, he aquí algunas consideraciones sobre las técnicas masturbatorias, tanto para chias como para chicos.
Si nos centramos en que la masturbación es un acto relacionado con la sexualidad, podemos intentar mejorar la técnica masturbatoria, lo cual nos puede servir para diferentes objetivos: aumentar la sensación de placer sexual mediante la propia masturbación, aprender a controlar el impulso eyaculatorio - lo que es importante para los hombres, generalmente jóvenes con tendencia a la eyaculación precoz - así como a mejorar una posible relación sexual mediante la heteromasturbación, es decir, masturbar a la pareja sexual dentro de una relación sexual placentera y satisfactoria para ambos miembros de la pareja.
Técnicas masturbatorias para chicas
Son frecuentes las chicas que no empiezan a masturbarse espontáneamente en la adolescencia y lo hacen solo a partir de conocer las relaciones con chicos, o no lo hacen nunca, ni en la edad adulta.
Aprender a hacerlo les enseñará a conocer su cuerpo, a descubrir los caminos de su placer y las formas de alcanzar el orgasmo. Todo esto puede facilitar que las relaciones con ellos sean más satisfactorias, porque sabrán dar información de lo que les gusta que les hagan.
Suele ser más fácil aprender a tener un orgasmo por primera vez con una masturbación que con el coito.
El clítoris es el órgano sexual de la mujer, y es donde se inician las contracciones orgásmicas. Es eréctil, como un pene pequeñito, si no estás excitada, estará dentro de su capuchón y casi no lo percibirás.
Puedes empezar acariciando con la palma de la mano toda la vulva, separando sus labios, lubricando con saliva que pondrás en tus dedos y llevarás a esa zona. Puedes también hacer ejercicios de contraer y relajar el músculo de la entrada vaginal, eso te ayudará a humedecerte con tu propio flujo y facilitará la caricia. El clítoris no segrega flujo, así que lo lubricarás con el que fluye de la vagina o con saliva. Si las caricias que te haces te gustan, el clítoris tendrá erección y podrás acariciarlo con uno o dos dedos. Como es un órgano muy sensible, algunas mujeres no pueden tocarlo directamente, porque de la sensación de placer a la de dolor va un paso, en ese caso frota la zona con la palma de la mano.
Cambia de vez en cuando la zona de la caricia y el ritmo y descansa algunos segundos para recuperar el aliento y volver a empezar.
Por supuesto tu otra mano puede estar acariciando los pechos y pezones. Y, por supuesto piensa en alguien que te inspire.
No busques el orgasmo con prisas, no es algo que hay perseguir y atrapar, cuando tu placer sea intenso vendrá solo.
Técnicas masturbatorias para chicos
La eyaculación precoz es un error típico del hombre joven e inexperto. Si no has tenido relaciones sexuales todavía, pero al masturbarte eres muy rápido en eyacular, puedes hacer prácticas solitarias dirigidas a alargar tu respuesta sexual.
Acaríciate con lentitud, olvida la prisa por correrte, y cuando el nivel de excitación y placer sea alto, deja de tocarte unos segundos, haz algunas respiraciones bien hondas, deja que el aire entre a fondo en tus pulmones y tu abdomen y vacíalo del todo, varias veces. Tal vez tu erección se afloje un poquito, lo importante es que tus sensaciones se habrán calmado.
Vuelve a empezar a acariciarte despacio, recuperando el placer. Puedes probar a intercalar movimientos rápidos y después más lentos, caricias fuertes con otras más suaves. Se trata de mantener tus sensaciones placenteras durante mucho rato, parando cada vez que el placer se hace muy intenso y no acercarte al orgasmo hasta que tú lo decidas.
Puedes parar y volver a empezar al menos 3 ó 4 veces , siempre antes de que sientas la inminencia del orgasmo.
Haciéndolo con tranquilidad aprenderás a diferenciar las distintas etapas del placer y a retener tu eyaculación sin esfuerzo y estarás preparado para una mejor relación con la mujer.
Si nos centramos en que la masturbación es un acto relacionado con la sexualidad, podemos intentar mejorar la técnica masturbatoria, lo cual nos puede servir para diferentes objetivos: aumentar la sensación de placer sexual mediante la propia masturbación, aprender a controlar el impulso eyaculatorio - lo que es importante para los hombres, generalmente jóvenes con tendencia a la eyaculación precoz - así como a mejorar una posible relación sexual mediante la heteromasturbación, es decir, masturbar a la pareja sexual dentro de una relación sexual placentera y satisfactoria para ambos miembros de la pareja.
Técnicas masturbatorias para chicas
Son frecuentes las chicas que no empiezan a masturbarse espontáneamente en la adolescencia y lo hacen solo a partir de conocer las relaciones con chicos, o no lo hacen nunca, ni en la edad adulta.
Aprender a hacerlo les enseñará a conocer su cuerpo, a descubrir los caminos de su placer y las formas de alcanzar el orgasmo. Todo esto puede facilitar que las relaciones con ellos sean más satisfactorias, porque sabrán dar información de lo que les gusta que les hagan.
Suele ser más fácil aprender a tener un orgasmo por primera vez con una masturbación que con el coito.
El clítoris es el órgano sexual de la mujer, y es donde se inician las contracciones orgásmicas. Es eréctil, como un pene pequeñito, si no estás excitada, estará dentro de su capuchón y casi no lo percibirás.
Puedes empezar acariciando con la palma de la mano toda la vulva, separando sus labios, lubricando con saliva que pondrás en tus dedos y llevarás a esa zona. Puedes también hacer ejercicios de contraer y relajar el músculo de la entrada vaginal, eso te ayudará a humedecerte con tu propio flujo y facilitará la caricia. El clítoris no segrega flujo, así que lo lubricarás con el que fluye de la vagina o con saliva. Si las caricias que te haces te gustan, el clítoris tendrá erección y podrás acariciarlo con uno o dos dedos. Como es un órgano muy sensible, algunas mujeres no pueden tocarlo directamente, porque de la sensación de placer a la de dolor va un paso, en ese caso frota la zona con la palma de la mano.
Cambia de vez en cuando la zona de la caricia y el ritmo y descansa algunos segundos para recuperar el aliento y volver a empezar.
Por supuesto tu otra mano puede estar acariciando los pechos y pezones. Y, por supuesto piensa en alguien que te inspire.
No busques el orgasmo con prisas, no es algo que hay perseguir y atrapar, cuando tu placer sea intenso vendrá solo.
Técnicas masturbatorias para chicos
La eyaculación precoz es un error típico del hombre joven e inexperto. Si no has tenido relaciones sexuales todavía, pero al masturbarte eres muy rápido en eyacular, puedes hacer prácticas solitarias dirigidas a alargar tu respuesta sexual.
Acaríciate con lentitud, olvida la prisa por correrte, y cuando el nivel de excitación y placer sea alto, deja de tocarte unos segundos, haz algunas respiraciones bien hondas, deja que el aire entre a fondo en tus pulmones y tu abdomen y vacíalo del todo, varias veces. Tal vez tu erección se afloje un poquito, lo importante es que tus sensaciones se habrán calmado.
Vuelve a empezar a acariciarte despacio, recuperando el placer. Puedes probar a intercalar movimientos rápidos y después más lentos, caricias fuertes con otras más suaves. Se trata de mantener tus sensaciones placenteras durante mucho rato, parando cada vez que el placer se hace muy intenso y no acercarte al orgasmo hasta que tú lo decidas.
Puedes parar y volver a empezar al menos 3 ó 4 veces , siempre antes de que sientas la inminencia del orgasmo.
Haciéndolo con tranquilidad aprenderás a diferenciar las distintas etapas del placer y a retener tu eyaculación sin esfuerzo y estarás preparado para una mejor relación con la mujer.
Cómo masturbarse adecuadamente
Uno de nuestros lectores nos preguntaba en el foro cómo se masturba alguien adecuadamente. Existen distintas acepciones del término 'adecuado', pero una que nos gusta es la siguiente: "Que es apropiado para determinado fin, uso o acción". Entonces hemos de aclarar, en primer lugar, cuál sería el fin o el objeto de masturbarse. Y, en realidad, ahí está el quid de la cuestión.
M. A. Martín
¿Para qué nos masturbamos?¿Cuál es el objetivo? Muchas personas, más concretamente muchos varones, dirían que la única finalidad de la masturbación es conseguir el orgasmo. Sin embargo, pensar de esa manera puede representar un grave error y conducir a problemas sexuales. Hace poco ya apuntábamos que cuando un varón —y para el caso, muy probablemente también una mujer— se habitúa a masturbarse muy deprisa, se acostumbra a llegar al orgasmo demasiado deprisa y termina padeciendo eyaculación precoz.
La relación que tienen los hombres y las mujeres con la masturbación puede ser distinta. Para muchos varones, la masturbación puede constituir el eje inequívoco de su placer erótico. Mientras que para algunas mujeres puede resultar una asignatura pendiente.
La masturbación tiene una importante función en la vida sexual de la persona en distintos niveles. Uno de los niveles se refiere al autoconocimiento. Es muy útil conocer el cuerpo propio, las zonas erógenas y la forma en que respondemos a distintos estímulos sexuales, por mencionar los aspectos más importantes. Desde esta perspectiva, además de buscar placer, la masturbación puede permitir a la persona conocer su ciclo de respuesta sexual.
Mientras que muchos aprenden a masturbarse intuitiva u orgánicamente, por usar estos términos, en consulta a menudo atendemos a pacientes que no entendieron muy bien de qué iba la cosa. O pacientes que quizás nunca le han visto mucho sentido a la masturbación y la han practicado apenas.
Insistimos en que con frecuencia la sombra del pecado y la culpa hace su aparición y a muchos les sigue causando conflicto masturbarse. Es necesario acostumbrarse a pensar que la masturbación es bastante sana, al igual que lo puede ser la comida y el sueño. Aunque siempre existe el riesgo de caer en los excesos, también es posible aprender las cantidades que nos resultan más satisfactorias. Los extremos casi nunca son recomendables.
Otro de los aspectos que muchas veces conviene tomar en cuenta es el de las condiciones. Hay personas cuyo rendimiento sexual puede ser óptimo bajo cualquier circunstancia. Sin embargo, hay muchas otras que requieren de un mínimo de condiciones para poder funcionar. Esto puede determinar el grado de placer.
Hay que asegurarse de que hay un mínimo de condiciones favorables, que permitirán que la masturbación sea más plena. Para la mayoría es necesario contar con privacidad, tiempo y apetito sexual. También estar descansado y más o menos relajado... No es lo mismo tener actividad sexual cuando uno se siente lleno de energía, que cuando está exhausto o adormilado, o cuando está pasando por estados de gran estrés.
Nos gustaría que nos contaras cómo te masturbas y qué elementos sueles incluir en tus masturbaciones. ¿Qué condiciones son favorables para ti? ¿Cuánto tiempo sueles emplear en la masturbación?
La masturbación es aconsejable para hombres y mujeres
La mayoría de los jóvenes adolescentes se masturba pero un velo de prejuicios y mentiras cubre la masturbación. Pecado, suciedad, vicio, enfermedad… Las descalificaciones eran la ley hasta hace poco años, ahora lo que hay es silencio sobre el tema, la mayoría de los adolescentes tiene vergüenza y algo de tabú en hablar sobre el tema. Masturbarse de manera moderada es gratificante, y en pareja puede mejorar la comunicación y el conocimiento íntimo con tu chico o chica.
La estimulación de los genitales para obtener placer es una práctica de toda la vida. Para tu información, sepa que 92% de los hombres y 58% de las mujeres se masturban. Sin embargo, casi siempre la masturbación ha sido tratada como un acto negativo y pecaminoso, que genera problemas y ningún beneficio. Pero, ¿qué hay de verdad en torno al mito de la masturbación?
La masturbación desde bebé
Cuando el bebé comienza a explorar su cuerpo, sus manos llegan a los genitales como a cualquier otra parte del cuerpo, permaneciendo por más tiempo ahí debido al placer que siente. Pero, cuando una persona mayor lo ve, retira sus manos de la zona que es "prohibida" y le dice "eso no se hace", tal como sucede cuando el pequeño toma objetos que no son suyos o hace algo indebido.
Más adelante, el niño se interesa activamente por el sexo. A partir de los tres años es más común la caricia rítmica de los genitales, o el roce con distintos objetos para obtener placer, muy diferente de la simple manipulación que no se acompaña de excitación ni de satisfacción. Al hacerlo no se oculta, y al ser descubierto la madre le regaña, razón por la que empieza a hacerlo en secreto. El chico no entiende que, según los padres, esta práctica es íntima y no debe realizarse en público.
Con la adolescencia se experimentan cambios biológicos en el cuerpo de los chicos; se despierta el deseo sexual y la masturbación empieza a tener sentido como un juego auto erótico. Se lo haces, no eres el único, se estima que 80% de los jóvenes de 13 años se masturban. La masturbación proporciona placer y un canal de desahogo a la excitación que, muchas veces, es una respuesta natural ante la dificultad para encontrar a alguien con quien mantener relaciones sexuales.
Los mitos sobre la masturbación
en la adolescencia
En el intento de reprimir la masturbación se han creado una serie de mitos a su alrededor. La lista de mentiras es inmensa. Se dice que la masturbación te puede generar crecimiento de vellos en las palmas de las manos, que hunde los ojos y les quita brillo, agota los músculos, perjudica la memoria y la capacidad de pensar, degenera tejidos y nervios, provoca crecimiento del pene, acné, ceguera, sordera, infertilidad, impotencia, mongolismo, demencia, locura, epilepsia y, en casos extremos, muerte prematura.
Sexólogos de distintos países coinciden en señalar que la represión a la que es sometido el adolescente generará dificultades posteriores, tanto en su vida sexual como en otras funciones psíquicas. Por ejemplo, masturbarse a escondidas y con toda prisa es una de las causas de la eyaculación precoz de los chicos. Ahora bien, cuando es la única forma de lograr placer sexual, o si genera sentimientos de culpa y ansiedad, es motivo suficiente para buscar al psicólogo.
La masturbación es aconsejable
para hombres y mujeres
Lo que es una realidad es que en cada orgasmo el cuerpo libera endorfinas, una hormonas que contribuyen a la relajación, por lo que la masturbación es aconsejable para hombres y mujeres, ya que reduce estrés y ansiedad, permite conocer y apreciar el propio cuerpo para tener mejores orgasmos y disfrutar más de las relaciones de pareja, aumenta el autocontrol, la confianza en uno mismo y ayuda a conciliar el sueño. En el caso de las mujeres, la masturbación promueve que disminuyan las molestias menstruales y combate la sequedad vaginal en la época del climaterio.
Además, los especialistas reconocen que el llamado autoerotismo contribuye a mantener la libido o energía sexual, que de no ser encauzada como el cuerpo lo requiere puede ser el origen de diversas molestias, como irritabilidad, frustración o nerviosismo.
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